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Lo que debes hacer para combatir el estreñimiento

¿No vas al baño a eliminar desechos corporales con frecuencia? Eso significa que tienes estreñimiento, un problema muy incómodo y común en la sociedad y que por fortuna se puede remediar y de forma natural. ¿Cómo? Te contamos: Haz ejercicio regularmente. Toma más agua y consume fibra. Intenta hacer alguna […]

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La solución para el estreñimiento

¿No vas al baño seguido? Si por más que te pegues en las rodillas no consigues defecar como deberías, estás hinchado e incómodo, te damos algunas opciones para lidiar con este problema. El estreñimiento es muy común y se deriva de lo que comes, de tu estilo de vida, de […]

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